女人必读：年轻10岁的护肤秘笈

女人必读：年轻10岁的护肤秘笈

女人就是老得快，特别是三十之后的女人衰老更是加速。不是有一句俗话吗？三十男人一支花，三十女人烂泥巴。可见男人和女人的区别呀！想要自己衰老减速，那就日常护理知识与技巧不能不知啊。美一下女性网小编为各位女性朋友推荐五个能让你年轻十岁的护肤秘笈。

一、护肤5大主力秘诀

1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。

4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。

5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

二、青春细节呵护秘诀

1、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。

2、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。

3、外出前用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。

4、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。

5、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。

6、指甲也需要使用营养霜，防止变黄。