孕妇喝奶粉拉肚子的原因 孕妇喝奶粉的正确方法

孕妇喝奶粉拉肚子的原因 孕妇喝奶粉的正确方法

大家都知道胎儿在生长发育的期间需要很多的营养，所以很多的孕妈妈们都会选择在怀孕的期间多喝牛奶来给自身补充营养，这样也有利于胎儿的健康成长。孕妇奶粉里面含有较多的叶酸以及钙质等多种维生素，在孕期和孕妇奶粉有助于胎儿的大脑以及神经的发育，但是现在有很多孕妇在喝孕妇奶粉之后可能会出现拉肚子的情况，这是为什么呢?

1.奶粉过凉

大家都知道冲泡奶粉应该是使用温开水冲泡比较好，一般都是等冲泡好之后趁热喝，但是有一些孕妈妈们冲泡奶粉并没有用温开水冲泡或者是冲泡了之后没有及时喝掉，所以等到奶粉已经冷却了之后再喝，就有可能会导致肠胃不适引起拉肚子，并且冷却后的奶粉不能够被人体正常的吸收，喝了就像白喝一样。

2.对奶粉过敏

有些孕妇本来就是属于易过敏的体质，在喝完奶粉之后出现拉肚子或者是腹痛等肠胃不适的情况，很有可能就是因为牛奶过敏所导致的 另外一些患有哮喘以及过敏性鼻炎等症状的孕妇应该先询问了医生之后再考虑是否可以饮用牛奶。

3.对奶粉品牌过敏

经过研究调查发现有些孕妇可能只是对某一种品牌的奶粉过敏，这个时候建议孕妇们可以暂时停止饮用或者是换另外一种奶粉，看是否还会出现拉肚子的情况，如果还是会拉肚子，那么就属于自身体质的原因，建议这样的孕妇千万不要再继续吃奶粉了。

4.空腹饮用奶粉

有些孕妇习惯在早上起床之后喝一杯牛奶，但是空腹喝牛奶很容易就会造成腹痛或者是腹泻的情况，所以喝牛奶的时候最好是可以搭配一些其他的食物，比如说面包以及鸡蛋之类的，而且饮用牛奶一定要用小口喝，这样才能够使身体慢慢的吸收。

5.乳糖不耐症

有一部分孕妇是因为患有乳糖不耐受症才会导致喝完牛奶之后有腹泻等问题，所以这类孕妇在喝奶粉的时候一定要严格控制好量，千万不要喝多了，不然的话就会让肠胃产生不适的反应，引起腹泻的症状。

6.与油性食物一同喝

喝牛奶的时候一定不能够与特别油的食物一起吃，因为这样不仅会阻碍奶粉的吸收，同时还有可能会造成孕妇拉肚子。