注意啦！！糖尿病人绝对不能吃的7类食物 管好自己的嘴

注意啦！！糖尿病人绝对不能吃的7类食物 管好自己的嘴

现在生活水平越来越高，人们生活的质量也越来越好，但是好的生活质量不但给人们带来丰富多彩的生活，还给人们带来了各种各样的疾病，让人痛苦不堪。

糖尿病就是其中一种，根据2016年数据调查显示，中国的老人中有82％都有糖尿病。糖尿病不可怕，可怕的是会引起很多并发症，直接危害人们的生命。糖尿病不但需要通过药物治疗，还需要在饮食上面控制，家里有糖尿病病人的注意啦，这几类食物绝对不能吃！！

糖尿病人绝对不能吃的7类食物

⒈花生和瓜子不要吃

花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。

糖尿病人绝对不能吃的7类食物

⒉甜品要忌口

甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多。 禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。