牙齿黄怎么办怎么变白 笑口常开的牙齿美白小窍门

牙齿黄怎么办怎么变白 笑口常开的牙齿美白小窍门

讲真，牙齿在嘴巴里面。平时不说话、不笑的时候，我们是看不到它们的。但它们却深深影响了我们的颜值，白净漂亮的牙齿可以衬托一个人更好看。

前段时候孙杨将牙齿美白后，是不是整个人都帅了不少？如果牙齿黄黄的，当别人盯着你说话时你也会不好意思，没自信。牙齿变化该怎么办、怎么变白呢？下文的牙齿美白小窍门可以让你笑口常开哦！

牙齿发黄的原因

牙齿发黄有很多原因，其中主要是外源性着色和内源性着色两方面。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

牙齿黄怎么办怎么变白

怎么使牙齿变白

1、用橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后刷牙，有很好的美白效果。

2、常喝绿茶

绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。

3、牙膏沾柠檬汁刷牙

每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。