秋冬季节护足的锦囊妙计
导读：如今的女人美容护肤不单单是做脸部皮肤，脚部护理也很注重。特别是到了秋冬季节，足部容易出现干燥、裂口、长茧等皮肤问题，那是因为秋季汗腺分泌减少，皮肤干燥，同时由于角
秋冬季节护足的锦囊妙计
如今的女人美容护肤不单单是做脸部皮肤，脚部护理也很注重。特别是到了秋冬季节，足部容易出现干燥、裂口、长茧等皮肤问题，那是因为秋季汗腺分泌减少，皮肤干燥，同时由于角质增厚，失去弹性，再加上外力牵扯、挤压，所以形成裂缝。我国民间歌谣：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可去；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”是颇有道理的。国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌心有无数的神经末梢与大脑紧密相连，所以按摩脚心能强壮身体，防止早衰。
护足需要注意： 1、洗脚时，水的温度一般保持在 40℃～50℃左右，水量以淹没过脚踝部为好。双脚放入温水中浸泡 5～10分钟，然后用手按摩脚心，按摩时动作要缓慢、连贯、轻重合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加速。足浴时，如果在热水中加入某些药物，还可以防治脚癣、脚臭、脚干裂、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、感冒、风湿性关节炎及夜尿频等。
2、洗脚时还要注意，尽量避免用碱性强的肥皂洗手脚，以免去脂过多，使皮肤干裂。平时洗完脚要用毛巾揩干，然后搽些无刺激性的油脂或护肤膏