胳膊上有小红点怎么办？这些小技巧还你嫩滑细致的肌肤！

胳膊上有小红点怎么办？这些小技巧还你嫩滑细致的肌肤！

每个人都希望有光滑洁白的肌肤，但有些时候皮肤上的问题总让我们不能展现自己的美丽。尤其到夏季的时候，露胳膊露腿的季节，突然胳膊上的小红点让你不能穿清凉美丽的服装，这可是让人很头疼的哦！那么胳膊上的小红点到底是什么呢？有什么办法可以缓解呢？那小编就和大家说说吧~

这些小红点俗称“鸡皮肤”，医学名“毛囊角化症”，是一种角质化异常的疾病，也是皮肤病的一种，多出现在手臂和腿部，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净，偶尔可见于臀部、背部及脸颊。这些颗粒发生在每个毛囊口，互不融合，持久而散在地成簇分布，形似“鸡皮”外观，“鸡皮肤”因此得名。

粗糙的鸡皮肤抠不掉、洗不掉，让人困扰并重视起来，特别是一些爱美的女性，不愿接受这种瑕疵。其实鸡皮肤还是有救的。

1、去角质

鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉，会伤害到皮肤表层细胞。

2、水温不要太热

鸡皮肤清洗部位的水温不要太热，太热的话会是皮肤更加干燥，最好保持在36°—38°之间。

3、补充维生素AD和粗粮

对于鸡皮肤的MM来说，多吃含有维生素A的食物是很有帮助的，含有丰富维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类，另外直接服用药物维生素A也是可以的。