黄瓜和女人缠绵悱恻的故事,一根黄瓜解决肥胖丑难题

来源：装修网2024-04-08 编辑：爆米花糖糖

导读：黄瓜是一道天然的美容养颜食品，黄瓜水分充足，含有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。

黄瓜最适合夏天，不论是生吃还是撒点白糖或者蒜泥黄瓜，还有黄瓜肉片汤，可以没有肉但是不能没有黄瓜；即使素黄瓜汤也是人间美味呀。黄瓜可以自成一家来一个满汉全席了！不仅来一场味蕾的刺激还给肌肤来一个舒畅的SPA。

一、早起一杯黄瓜汁，清肠排毒

材料：黄瓜150克，凉水适量

做法：

1.黄瓜去皮切块，用热水焯一下；

2.倒掉焯黄瓜的水，把黄瓜倒入料理机中，加入少许凉开水与白糖；

3.用料理机，搅打；

4.打好的黄瓜汁

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