减肥晚餐这么吃 减肥食物也可以很美味哦
导读：对于减肥的人来说，不能随心所欲的吃东西是最痛苦的事，但是也有一些晚餐，它们美味而且越吃还越减肥哦。 乳香茄汁虾 材料：草虾4尾，圣女果5个。配料：蒜泥、牛奶、番茄酱、高
减肥晚餐这么吃 减肥食物也可以很美味哦
对于减肥的人来说，不能随心所欲的吃东西是最痛苦的事，但是也有一些晚餐，它们美味而且越吃还越减肥哦。
乳香茄汁虾
材料：草虾4尾，圣女果5个。配料：蒜泥、牛奶、番茄酱、高汤、料酒各适置。
做法：①草虾略炸，蒜泥炒香加入番茄酱及牛奶。②调味料入虾，转小火收干即可盛盘，撒上些许圣女果装饰即可。