干咳嗽吃什么好的快 快速治愈干咳嗽的方法推荐

干咳嗽吃什么好的快 快速治愈干咳嗽的方法推荐

咳嗽，是一种常见的呼吸道病症，常常伴随着咳痰。而干咳嗽，属于咳嗽的一种，但是不同于一般咳嗽，干咳嗽主要是指咳嗽无痰或者极少痰，且比一般咳嗽周期长更不易治疗。因此，干咳嗽往往让患者更为头疼。那干咳嗽怎么治疗呢？干咳嗽吃什么好得比较快呢？下面就一起来来看吧！

干咳嗽吃什么好的快？

1.冰糖炖雪梨

干咳嗽主要是因为痰淤积在肺部不已咳出，因此可以吃一些止咳化痰的食物。其中，止咳化痰首要推荐的食物就是冰糖炖雪梨。中医上，雪梨性寒味甘具有生津止渴润肺清热的作用，与冰糖一起炖煮服用，可以起到润肺化痰、止咳生津的作用。

做法：取雪梨一个去皮去核，切成小块，然后加入冰糖炖煮约20分钟作用，放置温热食用。如果想起到快速止咳，可以在其中加入适量（1克左右）川贝粉一起炖煮。大约食用三天之后，就能明显感觉到干咳嗽已经渐渐好转。

2.红糖姜枣汤

红糖姜枣汤对于伤风咳嗽类引起的感冒干咳有很好的效果。

做法：取等量红糖和红枣倒入锅中，加入6-8片生姜以及适量的水，大火烧开之后小火炖煮。待放置温热后服用。一般情况下，在一周之内就会看到效果。

3.白萝卜蜂蜜水

白萝卜和蜂蜜都具有化痰止咳的作用，两者搭配服用可以起到更好的润肺化痰。

做法：取一截白萝卜削皮切块后放入锅中，加入适量的清水和蜂蜜炖煮，煮至白萝卜完全软糯即可，然后放置温热食用。约一周之后，干咳嗽回明显好转。

4.雪梨绿豆汤

上面我们说到，雪梨具有生津止咳的功效，在这里就不足赘述了。而绿豆同样具有止咳清热的作用，因此两两结合，对于止干咳有很好的效果。

做法：前一天晚上将绿豆泡发，第二天将绿豆先煮熟后在加入雪梨块。如果觉得较为清淡，可以加入适量蜂蜜。加入雪梨块约20分钟后可以关火放置温热食用。

除了以上这些方法，治愈干咳嗽还需要饮食控制，避免刺激性食物，多吃清淡饮食。