赵奕然原地跑减肥法 从260斤减到140斤的全过程

赵奕然原地跑减肥法 从260斤减到140斤的全过程

被称之为减肥英雄的赵奕然，体重最胖时270多斤，被胖友称之为懒人减肥明星的他在从2004年6月到2005年2月的8个月时间里，短短的8个月时间里成功减掉体重120斤（从减肥前的260斤到现在的体重140斤），并成功保持体重14个月不反弹。看到这个数据时，你一定也和我一样，感到很不可思议吧！肯定很想知道他在这么短的时间内，成功瘦身120斤，究竟是怎么做到的吧！

中国有千千万万的胖子，和赵奕然一样减肥成功的更是不计其数，但能够减成拥有完美腰部，胸部，大腿，以及四肢曲线的，身上的所有赘肉当然无存的人，恐怕就屈指可数了

可在这些屈指可数的人里面，能够在中国最高最具权威的媒体中央电视台以宣传片的形式播出的，并且在黄金时段一连播出2天，每集长度20分钟，并应广大观众热烈要求，央视绿色空间栏目组有史以来第一次重播节目。宣传片的主题是赵奕然绿色科学减肥理念以及赵奕然的原地组合快乐跑步减肥法。

在这些屈指可数的减肥成功者中，能够做到此举的，恐怕全中国13亿人中，只有赵奕然一个人。

赵奕然用8个月的汗水写成的减肥书《我为减肥狂——快乐减肥革命》，即将出版，首印3万册，全国新华书店经销。