冬季减肥方法是关键

冬季减肥方法是关键

一年四季都有让我们发胖的空间，更何况是冷得不爱动的冬季。冬天一到，胃口大好食欲大开，身上总难免要贴上一层厚厚的脂肪。难道就眼睁睁的看着我们好不容易才保持的苗条身材就这样毁在冬天。美眉们肯定是不答应的，那么就让小编来教你冬季减肥，如何保持苗条的身材吧。

　　冬季是减肥的关键季节

　　夏天天气闷热，胃口差，瘦起身来就变得比较容易了。而漫长又寒冷的冬季，却是最不易但也最关键的季节了。

　　冬天，大多数女性的运动量下降，再加上火锅等美食的诱惑，难免会使自己的体态变得臃肿起来而且，在冬天，为了御寒不得不穿上厚厚的大衣，衣服穿得多了，一层一层的即使胖了也不会立刻被注意到。女人们对曲线的要求相对降低，运动热情也降低了，冬季减肥就变得困难起来了。